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  • [科学食用] 为什么要少吃水果? 日期:2017-09-24 16:38:22 点击:160 好评:0

    为什么要少吃水果? 水果以寒凉居多,久食、大量吃伤脾阳。 而现代人,因为多吃冰饮冷、吃多垃圾食品、压力劳累、抗生素滥用等诸多因素, 体质 普遍 偏寒 。所以偏寒凉的水果对...

  • [科学食用] 为什么要少吃水果? 日期:2017-09-24 16:38:08 点击:160 好评:0

    为什么要少吃水果? 水果以寒凉居多,久食、大量吃伤脾阳。 而现代人,因为多吃冰饮冷、吃多垃圾食品、压力劳累、抗生素滥用等诸多因素, 体质 普遍 偏寒 。所以偏寒凉的水果对...

  • [科学食用] 3种颜色的苹果养生功效不一样 日期:2017-09-24 16:34:12 点击:102 好评:0

    3种颜色的苹果养生功效不一样 其实,苹果的颜色是可以预示出它的保健功效的,比如红苹果、青苹果和黄苹果,它们的功效就很不一样。 红苹果 红苹果口感很面,皮很厚,味道很是浓...

  • [科学食用] 水果要这么吃,食疗效果加倍! 日期:2017-03-23 10:23:45 点击:184 好评:0

    肉桂红酒煮苹果 功效:平安果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾。 食材:苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量。 做法: 1、青...

  • [科学食用] 水果要蒸着吃,食疗效果加倍! 日期:2017-03-23 10:21:17 点击:78 好评:0

    水果要这么吃,食疗效果加倍! 水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,...

  • [科学食用] 这些水果给孩子少吃点 日期:2017-03-21 18:47:53 点击:160 好评:0

    这些水果给孩子少吃点 1菠萝 一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。菠萝切好后一定要放入淡盐...

  • [科学食用] 百香果怎么吃? 日期:2017-03-21 18:39:55 点击:76 好评:0

    百香果怎么吃? 1、直接吃 用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆哦。 2、榨汁 榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。 3、泡茶 将果...

  • [科学食用] 水果中的“药王”!吃了它,能收获8大功效… 日期:2017-03-21 18:39:35 点击:76 好评:0

    水果中的药王!吃了它,能收获8大功效 你吃过百香果吗?他的功效太强大了,一定要看看! 你吃过这种水果吗? 它含132种芳香物 从拉美风行至亚洲,被称为果汁之王 有人做过不精确的统计...

  • [科学食用] 孕妇能吃香蕉吗?孕妇吃香蕉的好处 日期:2017-03-15 09:32:32 点击:155 好评:0

    孕妇能吃香蕉吗? 孕妇可以吃香蕉吗?有的人说不能吃,因为属于生冷硬的水果。有的人说能吃,对补钾有好处。那怀孕可以吃香蕉吗? 香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核...

  • [科学食用] 吃水果别犯这些低级错误 日期:2017-03-15 09:20:48 点击:114 好评:0

    水果不是想吃哪种就吃哪种,也不是想吃多少就吃多少,更不是想怎么吃就怎么吃,这里边有很多学问。 吃水果别犯这些低级错误 吃太多过犹不及 一些减肥计划建议你想吃多少水果和...

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