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海南杨桃的吃法介绍

时间:2017-03-06 11:19来源:互联网转载 作者:水果情报员 点击:
海南杨桃的吃法介绍: 1、杨桃可直接食用: 将杨桃清洗干净,然后用刀削掉五个菱角,主要只需要削掉较薄的菱即可,不用把整个菱角全部削掉,那样的话整个杨桃就没剩多少东西了

海南杨桃的吃法介绍:

杨桃的营养价值

  1、杨桃可直接食用:

  将杨桃清洗干净,然后用刀削掉五个菱角,主要只需要削掉较薄的菱即可,不用把整个菱角全部削掉,那样的话整个杨桃就没剩多少东西了,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。

  2、拔丝杨桃的吃法:

  材料:杨桃2只,自发粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖胶(或麦芽糖)2匙。

  制作方法是:杨桃洗净去硬边拭干,切厚块。自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆,杨桃块放入沾满脆浆,用热油炸至金黄酥脆,捞起沥油备用。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,熄火,放入炸脆的杨桃拌匀即可。

  3、蛋奶炖杨桃的吃法:

  杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素,能解内脏积热,清燥润肠。用杨桃来做甜品能护肤养颜,适合熬夜的人。

  材料包括:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随意。

  制作方法简单,先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味)。接着滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,最后加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可。

  4、鲜榨杨桃汁的吃法:

  新鲜杨桃3枚,以清水洗净,用水果刀将之切成果肉丁,并捣烂绞汁;将果汁倒人杯中,加温开水100毫升调匀,每日服用2次。杨桃汁具有清热祛风,止痛消肿的功效,适宜于关节红肿疼痛的患者饮用。

  5、醋渍杨桃的吃法:

  新鲜杨桃1枚,红醋50毫升。将杨桃以清水洗净,后用水果刀一分为二;将鲜果放人杯中,加红醋浸10分钟后取出,慢慢嚼服。杨桃具有消食和中的功效,可用以治疗消化不良,胸闷腹胀等病症。

  6、糖渍杨桃的吃法:

  新鲜杨桃100克,白糖50克。用清水将杨桃洗净,后用水果刀将杨桃切开,摆入盘中;将白糖均匀撒在鲜果上,腌30分钟后,慢慢嚼服。此杨桃的吃法具有消暑利水的功效,适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。

  7、杨桃芡米粥的吃法:

  杨桃、晚米各100克,芡米50克,白糖50克。杨桃洗净,切成果丁,晚米以清水淘洗干净;将杨桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中,加清水750毫升,以小火慢炖60分钟,再加入白糖即成。杨桃芡米粥具有健脾益胃的功效,可作为大病初愈患者的主食。健康人食之能增进食欲,强身健体。25元/斤 5斤包邮。需要的扫如下二维码就可以了。

(责任编辑:南华门徒)
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